在健身房中，深蹲是一项绝顶经典的侦查算作，大致灵验磨真金不怕火大腿、臀部和中枢肌群。而念念要进行深蹲侦查，雷同需要借助一些专诚的健身器材。那么上海户薇广告传媒中心-官网，练深蹲的健身器材叫什么呢？ 最常见的深蹲侦查器材是“深蹲架”（Squat Rack），也称为“深蹲架”或“深蹲平台”。它雷同由坚固的金属结构构成，配有可调养的复古杆，用于放弃杠铃。使用者不错将杠铃放在肩膀上，然后进行深蹲算作。深蹲架不仅安全，还能匡助用户更好地放手算作，驻守未必发生。 除了深蹲架，还有“史小姐机”（Smith